Berita Terkini

Inilah Menurut Para Ahli Waktu Minum Susu yang Tepat Agar Mendapatkan Hasil Maksimal

Susu sudah terkenal oleh masyarakat sebagai salah satu sumber kalsium yang sangat baik dan bagus, kalau minum susu biar mendapatkan hasil yang maksimal ada batas waktu tertentu untuk minum susu yang di sarankan oleh para ahli. Harga Obat Peninggi Badan Tiens

“Dan waktu terbaik dalam meminum susu adalah saat malam hari sebelum tidur,” ucap pakar gizi Leona Victoria Djajadi MND.

“Sebab kalau kita melakukan tidur tubuh kita akan melepaskan hormon sehingga kalsium yang masuk dapat digunakan maksimal untuk pertumbuhan,” ucap Victoria.

Namun ada pendapat sebaliknya, Victoria juga menyebutkan tidak ada waktu yang tepat untuk mengkonsumsi susu karena susu bisa dilakukan atau diminum kapan saja dan waktu dimana saja “mungkin saat yang paling tidak tepat untuk minum adalah saat tidur pulas karena bisa menyebabkan dry drowninng,”itu katanya.

“Kalau bagi yang ingin meminum khusus anak-anak jangan lakukan memberikan susu mendekati makannya, karena jika anak itu di berikan susu dulu biasanya anak itu makin malas makan karena perutnya sudah kenyang dan anak itu tidak mau makan dan itu bisa menyebabkan anak itu makin sakit” itu yang disampaikan oleh pakar gizi medik Universitas Indonesia. http://www.peninggibadantiens.co.id/harga-promo-paket-peninggi-badan-tiens-asli-termurah/ 

Ucap dokter Tati ini untuk ibu-ibu susu tidak harus di konsumsi dengan cara meminum saja melainkan ibu-ibu bisa memasukkan kedalam makanan anak-anak misalnya dicampurkan kedalam sup atau puding itu.

“Waktu yang tepat untuk meminum susu anak-anak tersebut ialah anda bisa memberikan 2-3 kali dalam sehari tapi itu jangan sampai waktu dekat- dekat saat jam makan anak, namun bila lebih tepat lagi adalah saat si anak itu akan mau tidur” ucap dr.Tati.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *